Vinyasa Flow
with Heidy Renard
Service Description
VINYASA represents the movement. In this class we move constantly but slowly. Each movement corresponds to either an inspiration or an expiration as in meditation. Through movement with breathes, a natural heat is created in the body to eliminate toxins. This class will bring you vitality and energy. It is suitable for all levels. VINYASA représente le mouvement. Dans ce cours, les postures se suivent sans interruption, mais en douceur. À chaque mouvement correspond soit une inspiration, soit une expiration comme dans la méditation. Grâce au mouvement, on crée une chaleur naturelle dans le corps qui aide à d'éliminer les toxines. Ce cours vous apportera vitalité et énergie. Il convient à tous les niveaux.
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All classes are to be reserved in advance. To confirm your reservation, payment can be made online directly via the studio website's RESERVATIONS page or via the MINDBODY mobile app. There is a 12 hour cancellation policy for all class sessions and a 24 hour cancellation policy for all private appointments. Late cancellations and no shows may be charged in full. studio citrAyus reserves the right to modify session rates and terms. Réservation de tout cours à l'avance. Toute réservation de cours collectifs non annulée 12 heures à l'avance sera dûe. Toute réservation de cours privés non annulée 24 heures à l'avance sera dûe. studio citrAyus réserve le droit de modifier les conditions tarifaires.
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